SMOOTHIES AUX FRUITS
- Chef Elix
- 27 mai 2021
- 1 min de lecture
100% végétale, 100% plaisir, voici la recette de Chef Elix !
LES INGRÉDIENTS
pour 4 smoothies de 250 ml
◦ 800 ml de lait de riz/amande
◦ 1/2 banane
◦ 1 kiwi
◦ 10 cerises
◦ 25 myrtilles
◦ 4 cc de sirop d’érable
LA RECETTE
→ Smoothie banane : mixer 200 ml de lait végétal bien frais avec la banane. Ajouter 1 cc de sirop d’érable et mélanger ou shaker.
→ Smoothie kiwi : mixer 200 ml de lait végétal bien frais avec le kiwi. Ajouter 1 cc de sirop d’érable et mélanger ou shaker.
→ Smoothie cerises : mixer 200 ml de lait végétal bien frais avec les cerises dénoyautées. Ajouter 1 cc de sirop d’érable et mélanger ou shaker.
→ Smoothie myrtilles : mixer 200 ml de lait végétal bien frais avec les myrtilles. Ajouter 1 cc de sirop d’érable et mélanger ou shaker.
→ Servir immédiatement, avec une jolie paille en papier. C’est prêt !
Bon appétit les ami.e.s !
Favorisez les produits frais, locaux, bio et de saison !
Faites également toujours bien attention aux étiquettes : certains produits cachent parfois des POA (produits d’origine animale). Le label 𝓥, par exemple, garantit des produits 100% végétaux.
Fiche recette à imprimer (A5)
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